最近接種する砂糖を減らすように気をつけている。上白糖に゙代表されるような精製度の高い砂糖は塩以上に体に良くないらしい。あと加工食品によく書いてある、果糖ブドウ糖液糖。神経細胞の劣化が早まるものの一つだって。 砂糖には、血糖値の乱高下につなが…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。